| 万病を癒すといわれる奇跡の水「植物系・総合ミネラル」プラント-ディライブド・ミネラル |
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“セルフメディケーション”の勧め 日本では、まだまだなじみの浅い“セルフメディケーション”と言う言葉を聞いたことがあるでしょうか。 大手チェーン展開している薬局や製薬会社のコマーシャルで聞くようになったのもつい最近のことです。 欧米では「病気になってから治療代金を払うよりも、日頃から予防に投資する方が経済的であり、また大金をはたいて治療をしてももとの体には戻らない」と言う事を認識している人も多く、予防的観点から健康を考える“セルフメディケーション”の考え方が主流です。 日本における“セルフメディケーション” 高齢化社会と高度な医療技術がもたらす高額な医療費の影響で、日本においても保険制度の改正が行われました。薬害をはじめとする様々な医療問題が浮き彫りにされることもあって、日本では厚生労働省も「健康21フォーラム」をスタートさせセルフメディケーションを主張するようになってきました。 間違った食生活 1977年に米マクガバン議員達によるレポートで「ガン・心臓病・脳卒中などアメリカの六大死因となっている病気は、現代の間違った食生活が原因になっている(食源病)である。この間違った食生活を改めることでこれらの病気を予防する以外に先進国民が健康になる方法は無い。」と発表されています。 具体的に間違った食生活とは、脂肪・動物性タンパク・砂糖の取りすぎ、ビタミン・ミネラル等の不足が上げられます。もちろん日本にもそのままあてはまることです。 セルフメディケーションのための第一歩 では具体的に何をどうすれば良いのか?健康補助食品や様々な健康法を取り入れるのか? 優先順位の第一番目であり毎日欠かせないこととは『栄養の改革』にほかなりません。取り過ぎなものを制限し不足を補うという理屈では簡単なことなのです。但し、欧米化した食生活のなかから取り過ぎなものを制限し不足を補うと言うことは簡単なことですが、現在の食生活で実行するのは、難しいことです。 栄養過剰時代の栄養失調 「・・・・病気を治す根本は薬ではなく、体のもっている本来の修復機能である。それを高めるには最も大切なものは食べ物に含まれている栄養素である・・・・」 「・・・・人間の体は、それを構成しているひとつひとつの細胞が正常なバランスを取っていれば病気にならない。また、細胞を正常に働けるようにしてやれば病気は治る。細胞に栄養を与えることが、これからの新しい医学である。」マクガバンレポートより 栄養過剰時代の栄養失調のセルフメディケーション 「たんぱく質や糖質、脂質、ビタミンよりも人体の健康は直接的にミネラルによって左右されているのである」とアメリカ上院文書264号に記述されていることからも分かるように、ビタミンやミネラルなどの5大栄養素を補助食品で補う事をお勧めします。 中でもミネラルを取り始めることを優先順位の第一にして下さい。21世紀に入ってからは特にメディアや食品等の間でも『ミネラル』が広く取上げられているのなぜでしょう。 それだけ関心が強いと言うことと人間にとって必要なものであると言うことの証ではないでしょうか。 必要なものであるものにも関わらず普段の食事から吸収できないならば、他の手段を使って吸収する必要が出てきます。 あなたも自分なりのセルフメディケーションを実行に移して下さい。
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